强效补脑食品的前八名清单

2015/12/30 来源：新浪时尚a^-A⁺

　　
　　8、凤尾鱼
　　
　　它们含丰富的维生素B12，对基本的认知功能具有重要意义。矿物质钙能帮助减缓脑部疾病的发作。此外，凤尾鱼还含有丰富的ω-3脂肪酸，它可以促进大脑神经元的反应。

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”