第1年:开始对工作产生影响,相关医疗支出不高
第2-5年:时常无法工作,开始有持续的医疗支出
第5年以后:关节病变严重,根本无法工作,需要庞大的医疗支出,发生心血管病变比例较高
一旦确诊为类风湿关节炎,就有必要进行科学正规且积极有效的治疗。类风湿关节炎虽不能完全治愈,但可以通过治疗缓解病情。采取早期、正规的治疗,一定程度上能延缓甚至阻止关节破坏、畸形。服药期间应注意监测药物的副作用。治疗中也可以采用中医中药外治促进症状的改善。
类风湿关节炎患者的日常注意事项
1、饮食
现代研究尚无明确饮食禁忌的证据, 宜高蛋白、高维生素、易消化食物。
中医认为,饮食调理当以健脾补肾、补气养血、活血通络为主。
急性期:辨证,分寒热虚实。
湿热为主:应食具有健脾利湿、清热疏利功能的食物,忌食辛辣。可多吃丝瓜、绿豆、冬瓜、西瓜、豆腐、扁豆、山药等。
风寒湿为主:饮食宜温热,忌生冷,可多用椒、姜等温热性调料,以助热散寒。
缓解期:适当进补,可用骨头汤,党参、黄芪炖瘦肉,甲鱼和西洋参,并增加含钙丰富的食物如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。
2、戒烟
吸烟是造成类风湿病发生及病情加重的独立危险因素。有研究表明,烟草能够诱导关节滑膜中的炎症物质。吸烟还影响药物治疗效果,表现为对抗风湿药物的反应差、疗效减退,故此类患者需戒烟。
3、关节护理
(1)保持关节功能位
可使用矫形支架和夹板,维持肘、腕呈伸展位;足底置护足板以防足下垂。
(2)保暖
对晨僵肢体戴手套保暖,起床后用热水浸泡或洗温水浴,以减轻晨僵程度和尽快缓解症状
(3)物理治疗
关节局部热敷、按摩、热水浴、温泉浴、红外线超短波或短波透热疗法,以增加局部血液循环,使肌肉松弛,减轻疼痛,消除关节僵硬。
4、坚持运动
锻炼的方式因人而异,但应以活动关节为主,活动量以不觉疲劳和不增加疼痛为准,锻炼时间以下午三四点为宜。