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找医院经常熬夜工作，希望能给个按摩解疲劳方法 问题已解决 经常熬夜工作，希望能给个按摩解疲劳方法 问题已结束讨论
基本信息： 男 25岁
现在没病，估计以后就有了，现在由于工作原因，需要经常熬夜，想请教一下专家，如何给自己按摩推拿可以消除疲劳，是自己精神抖擞。想得到怎样的帮助:
我希望专家能给我一个全面的穴位按摩总览，让我可以通过自我按摩解除疲劳。同时希望专家建议我一些日常饮食，可以提高人体恢复力的那种，希望提供的食物是常见的那类
因不能面诊，医生的建议仅供参考！ 共有
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你好，根据你的咨询需要积极注意休息和保持心情舒畅。另外点按百会和凤池穴可以缓解疲劳。，这个不需要担心。祝健康。