乳腺按摩对于促进哺乳期妇女的乳汁分泌、预防乳腺炎的发生都有很好的效果。专家向哺乳期女性介绍以下乳腺按摩方法:
1。手的准备(要涂油或乳汁)。
2。乳房的准备(理疗、热敷等)。
3。心理准备。
4。刺激泌乳反射:挤捏乳晕(挤奶)、轻轻按摩乳房皮肤。
5。自外向乳头方向按摩,注意力量适度。
6。不可环行用力按摩。
乳腺按摩对于促进哺乳期妇女的乳汁分泌、预防乳腺炎的发生都有很好的效果。专家向哺乳期女性介绍以下乳腺按摩方法:
1。手的准备(要涂油或乳汁)。
2。乳房的准备(理疗、热敷等)。
3。心理准备。
4。刺激泌乳反射:挤捏乳晕(挤奶)、轻轻按摩乳房皮肤。
5。自外向乳头方向按摩,注意力量适度。
6。不可环行用力按摩。