宝宝积食的食疗法
山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于宝宝积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的宝宝积食。
做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
冬季如何预防宝宝积食
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