5、孕妇忌多食刺激性食物：
辛辣物质会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎儿不良刺激。
辛辣食品会加重孕妇血势阳盛的状态，使体内阴津更感不足，会使孕妇口干、生目疮、心情烦躁等症状加刷，而不利于胎儿的生长发育。
6、孕妇忌食发芽土豆：
发芽土豆中含有毒性糖生物碱——龙葵素，可能导致胎儿神经发育缺陷
7、孕妇忌饮可乐：
多数可乐型饮料都含有咖啡因，它很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，同样会使胎儿致畸或患先天性痴呆。
8、孕妇忌多食菠菜：
菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对人体所需的重要营养素锌、钙有着极强的破坏作用。
儿童一旦缺钙，有可能发生佝偻病，出现鸡胸、罗圈脚以及牙齿生长迟缓等现象。
孕妇过多地食用菠菜，会给胎儿生长发育带来不利。
