4.揉小天心100次
位置掌根大、小鱼际交接处凹陷中。又叫鱼际交。
手法揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作用中指揉,称揉小天心。揉100~300次。
功用清热镇惊。
要领揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率每分钟为200~300次。
5.摩腹5分钟
位置腹部中间,肚脐周围。
手法摩法,以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上,以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法,以指抚摩者称指摩法。
操作用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动,顺时针摩5分钟。
功用健脾和胃、理气消食。
要领用力要轻柔适当,速度宜均匀协调,操作频率为120~160次/分。指摩可稍轻快,掌摩可稍重缓。这里要顺时针方向操作才对。
4种随症加减
脾寒夜啼增加推三关100次
位置在前臂桡侧(拇指侧),自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法推法,以食、中指指肚,在穴位上作直线推动。
操作用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,推50~100次。
功用补气行气、温阳散寒、发汗解表。
要领用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。注意推动的方向是从腕到肘,不可反向操作。
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