3、房事
做法:选择不会“侵犯”腹部的姿势。
作用:放松,高潮能引起子宫收缩,使阵痛出现。另外,精液中含有前列腺激素也能使子宫为分娩做好准备。
副作用:无。
效果:非常好,很多医生和助产士都把认为这是“绿色措施”。
4、催产针
做法:通过静脉将分娩激素注射入体内。
作用:随着血液里分娩激素水平的提高,子宫做出阵痛的回应。
副作用:阵痛常常会很剧烈。80%的产妇因此在分娩时需要硬膜外麻醉。
效果:安全可靠。
5、足底反射区按摩
做法:助产士或其他专业人员刺激足部的特殊穴位。
作用:促进骨盆的血液流动,刺激子宫,引起阵痛。
副作用:无。
效果:如果助产士有丰富的按摩经验,效果更好。