再次是“住”方面：产妇居住的地方应该阳光充足、空气流通，因为产妇月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。产妇的床下要经常通气，被褥要多晒，防止组织感染、关节炎。产后妈妈容易在情绪上有变化，其实只要保持心情愉快，很多问题都会迎刃而解，妈妈要相信：“我是妈妈了，我一定可以做到的!”最后是“行”方面：在月子期间新妈妈不妨“让身体和心灵都休息吧!”不要做重活，不要过度劳累，但是可以根据身体适当做一下保健操。并且要意识到，尽可能哺喂母乳是最好的瘦身运动。婴儿一周后，产妇还可以外出轻松一下，找几个闺中密友，谈谈孕前的个人爱好，交流一些孩子以外的话题，这也算是做妈妈期间的精神休息。
看吧,还是有办法,让产妇好好度过夏天坐月子的办法的家里有孕妇的人儿们,看看行动起来吧.
