秋天孕期妈妈要注意的三点！_怀孕期

三秋天孕妈妈要防便秘
孕妈妈秋天要防止便秘。秋天气候干燥，孕妈妈如不注意饮食调理，就可能便秘。建议准妈妈饮食中尽量少吃比较肥腻的食物和肉类，不要一味追求什么秋天进补，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。此外，多喝水、养成定时排便习惯。

以上就是孕妈妈秋季要注意的“三防”此外，孕妈妈还要注意提防风疹、巨细胞病毒感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。特别是在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。如果您想了解更多相关资讯，就多多关注我们的平台吧。