这些因素决定孩子的身高

2015/2/24 来源:搜狐母婴a-A+
 
  孩子生长与哪些因素相关
 
  已知人体的生长与遗传及环境因素有关。除上述很多儿童矮小病因外,较为常见的病因是后天因素所致,所以王教授强调,给予药物治疗同时还要培养良好的生活习惯和创造良好的生活环境,可归纳为四句话:合理营养,适当运动,充足睡眠,定期监测。
 
  -合理营养是保证生长的物质基础,长期营养不良可影响骨头的成熟度及长度。但是过度营养的肥胖儿,特别是盲目摄入各种补品者,常伴随发育提前,最终身高不一定更高。
 
  -适当运动是促进身体发育和增强体质的重要因素之一。经常参加体育运动有利于骨骼钙磷代谢,加速矿物质的骨内沉积,使骨密度增加,促进生长发育。但长期过度超负荷活动,容易造成软骨损伤、肌肉劳损,并不能进一步加速生长发育。
 
  -充足睡眠睡眠时间与年龄、习惯有关,而且个体间差异很大。年龄越小,睡眠时间越长。睡眠可以保证身体和大脑休息,保证体力,儿童因其生长发育的特点,应保证相应年龄的充足睡眠时间。
 
  -定期监测除了每天的治疗外,还需要至少每三个月到医院测量孩子身高,观察孩子的生长情况。

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本文来源:http://m.ew86.com/baby/a/20150224/1041068.html