阵痛、见红、破水 产前的生理反应

　　
　　推测下次阵痛
　　
　　从开始收缩到下次开始收缩的时间要平静地去对待，保持冷静，想想接下来自己还需要做些什么，该如何应对。
　　
　　非初次生产的产妇，阵痛时间间隔比初次分娩的人要短，因此，非初次分娩的妈妈们突然阵痛的时间间隔在5～7分钟的时候就应该联系医院了。
　　
　　阵痛由弱到强的过程
　　
　　每个人阵痛时候的感觉都不同，所以要尽量地掌握自己的情况，阵痛的间隔应该是不规则的。很多人在感到阵痛之后 ，慌慌张张地去了医院，但是到了医院阵痛就消失了，这种情况发生的很多，不要灰心丧气，认为在白忙活，完全可以当做一次产前的演习。
　　
　　很多产妇在产前会有紧张的感觉，从而引起生理上的不适，如果您在产前与许多有生产经验的妈妈们交流，会知道产前大多数人都会有以下的感觉。
　　
　　便秘
　　
　　和平时一样的生活但是内心的感觉却很不一样，会有“怎么今天还没有反应”，在如厕的时候会感觉到腹胀，从而引起便秘。
　　
　　脚跟疼痛
　　
　　一旦出现轻微的产前阵痛，请您马上洗澡，冲淋浴。随着阵痛的加剧，不仅仅会感到肚子疼，脚跟也被压迫着很疼。很多产妇产前是坐着被送到医院的。
　　
　　有明显的疼痛不一定就是要生了越是阵痛，越是感觉到自己要支撑不住了，其实很多情况下这是一种心理作用，很多人是在预产期之后才产下胎儿，所以一定要沉得住气。
　　
　　没有食欲，身体疲倦
　　
　　因为阵痛，没有心情再去想别的事情，所有注意力都集中在疼痛上了，总是感觉自己马上就要生了，全身疲倦不想进食。