产后的孕妈,你离抑郁有多远?

2015/5/8 来源:搜狐母婴a-A+
 
  生理原因
 
  甲状腺产后失调被认为是抑郁症的另一个诱因,或也与疲劳有关。然而调查发现,这两者并无多大联系。
 
  另外荷尔蒙也可能会导致产后抑郁症,这一点已经引起了相当多人的科研兴趣。荷尔蒙分泌水平在怀孕、分娩和产后三个阶段经历了巨大的变化,然而荷尔蒙和抑郁症之间尚未发现有明显联系,一些研究人员推断,原因可能存在于社会心理层面。
 
  社会心理原因
 
  在社会心理角度分析,新妈妈的产后忧郁症或许是社会支持不够所致。
 
  睡眠不足和过度疲劳都妈妈们共同抱怨的话题。分娩是一个艰巨的过程,大大消耗了女人的体力。剖腹产是项大手术,需要更长的恢复时间。加之全天候照顾婴儿以及做家务,女人们几乎不可能得到充分的休息,也是抑郁症产生的额外因素。
 
  产后抑郁症的另一个诱因是缺乏来自他人的支持。在怀孕期间和分娩后,妈妈需要安慰和支持,也需要有人帮助做家务和照顾孩子。但如果是一个单身母亲,或家人都不在身边,这种支持就成了奢望。
 
  母亲对于怀孕一事的态度至关重要。女人常常对怀孕抱有一种矛盾的心情,当意外怀孕的时候情况更甚。有这种矛盾心理的妇女患抑郁症的可能性更高。
 
  怀孕期间体重的增加会影响她们的自信心,增加抑郁症的风险。准妈妈们会担心她们没有从前那么性感。
 
  哺乳问题也常常让妈妈们感到苦恼。事实上,如果妈妈不能喂母乳或者决定停止母乳喂养,她们不必感到内疚,宝宝仍然可以得到很好的营养。
 
  早产容易使母亲抑郁。意料之外的早产会打乱家庭和工作的节奏,也是一个额外的压力来源。早产儿若有生理缺陷,父母面临的情况会更艰难。
 
  另外,生产头胎对于妈妈们来说压力尤其大,此时她们的抑郁症病发率高于生产二胎或三胎的妈妈们。
 
  文化方面
 
  跨文化研究表明,产后抑郁症(非产后精神病)的发病率在非西方文化社会里要低得多。也就是说,能够给新妈妈们提供心理和生理支持的文化因素,在西方社会里严重缺失。传统文化社会对母亲有更大的依赖和需求,并为母亲提供了协助和支持。而在美国,只有18%的新妈妈得到了两个多星期的家务帮助,第一周过后只有20%的母亲有人帮助照顾孩子。

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本文来源:http://m.ew86.com/baby/a/20150508/1095782.html