11-12个月
1、如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。
2、可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
3、如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1-2次牛奶。
辅食,就是说是宝宝的辅助食品,6个月到一岁之间,宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取,宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。
第三:辅食中应避免的食物
1、盐:宝宝满一周岁前,所有的食物都不能加任何盐。
2、糖:吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险,而且,血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化,特别爱哭爱闹。
3、蜂蜜:蜂蜜中含有一种菌,可以造成宝宝感染,甚至中毒,宝宝一岁以前绝对不要吃。
4、果仁:
在英国,要求是5岁以后再增加,一是容易过敏,二是容易卡着宝宝,有危险。
5、牛奶:
宝宝要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶,但这时的牛奶已经可以用来煮一些菜吃。
6、草莓和猕猴桃:
草莓是水果中最易造成过敏的食物,特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。猕猴桃只能给9个月以上的宝宝。
6、海鲜:
因为容易过敏,做不熟还可以造成食物中毒。