咀嚼能力差。小朋友总是吃糊的或者稀的食物，宝宝的咀嚼能力没法得到很好的锻炼，面部肌肉也就无法顺利发育。
孩子体质差。喜爱含饭，这类孩子往往面黄肌瘦，永远胖不起来。
阻碍正常消化。总喜欢含饭对孩子的肠胃和消化健康不利，这类孩子往往食欲差，饭量少，有的甚至会出现厌食，呕吐现象。
有生命危险。有的宝宝会含着饭睡觉，家长稍不注意，当宝宝熟睡后，饭就会滑进咽喉处，继而引起窒息，直接导致宝宝死亡。
心情压抑。孩子含饭多半是自己不想吃饭，而父母却逼着他们，长久以来孩子心情就会很差，总是闷闷不乐，容易抑郁。
想不到吧，孩子含饭并非小事，无论是对孩子的身体还是心理都有很大的伤害，因此妈妈们千万不要小看它哦！
看了孩子含饭的危险，是不是胆战心惊？其实宝宝含饭是很好解决的，只要家长最好下面几个方面就可以了：
帮宝宝练习训练咀嚼功能
如果想要发展训练宝宝咀嚼与吞咽能力，最好是在宝宝6到12个月中进行。家长在这时可以适当给宝宝添加一些辅食，在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度，这样才能训练宝宝咀嚼能力。
家长在跟孩子一起吃饭时，一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程，这样宝宝才会模仿，自己跟着做这些动作。
