产后科学食补 补血益气有帮助

2015/7/16 来源:a-A+

产后体检有贫血,请问该如何补血?

  专家解答:

产后贫血,多由于产妇在分娩中出血过多所引起,这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响,因此要及时加以调补,可通过药物结合食疗进行调理。如常用的一些补气补血中药有:四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等,另外要多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。

温馨提示:

新妈妈们在生产时失血较多,如果产后也没有好好补充营养的话就极易出现乏力、头晕等产后贫血症状。如果出现贫血,需要补充含铁丰富的食物,要多喝红糖水,要多吃肉、鱼、动物肝脏等食物。


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本文来源:http://m.ew86.com/baby/a/20150716/1136550.html