3.保持轻松愉快的心情
心情对一个人的状态影响很大,只要保持轻松愉快的心情,才能使受孕过程变得更加顺利。
4.适当参与一些体育运动
适当参与一些体育运动,可以提高身体素质水平,对于生育能力也有一定的积极影响。