3.备孕期间要养成良好的生活习惯，注意每天的休息时间必须规范正常，不可以熬夜。
4.备孕期间要注意饮食搭配和营养均衡，这对于孕育也有一定的好处。
5.备孕期间千万不要随便用药，平时有服药习惯的夫妻，要提前几个月就开始停止用药，这样才能保证胎儿的生命健康。
如何应对孕前恐惧 备孕期间的注意事项
2015/7/30 来源：a-A+
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3.备孕期间要养成良好的生活习惯，注意每天的休息时间必须规范正常，不可以熬夜。
4.备孕期间要注意饮食搭配和营养均衡，这对于孕育也有一定的好处。
5.备孕期间千万不要随便用药，平时有服药习惯的夫妻，要提前几个月就开始停止用药，这样才能保证胎儿的生命健康。
