豆类食品
营养分析：豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
以上就是宝宝缺钙时的常见表现，以及一些补钙的食物推荐，家长们可以多给孩子吃这些具有补钙功效的食物。另外，补钙的最佳时间是在每天的临睡前，家长们可以有效的利用这个时间段给孩子补钙。
关于儿童缺钙补钙方面的建议
2015/9/18 来源：哇哇女性网a-A+
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