几款产后减肥食谱,帮助新妈们恢复好身材

2015/10/31 来源:爱尚女人a-A+


  香菇鱼片粥
  
  材料:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇、香油、盐、胡椒粉
  
  做法:
  
  1.鱼切片,芹菜洗净并切碎备用。
  
  2.白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后,加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后,再加入芹菜末及调味料即可。
  
  功效:营养丰富,消脂消肿。
  
  产后恢复身材,不妨试试上面五款减肥食谱,让你变辣妈,吃出苗条身材。


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