3、一只小花狗
宝宝快3岁或大于3岁的,这时已经有了一定的幻想能力,可以让宝宝把自己想像成一个满身是水的小狗,让他尽力的把水甩下去,感觉水向四周飞溅的样子,就像压力被甩掉了一样。
4、拥抱
拥抱不但可以给人安慰,还能帮助宝宝缓解压力,让宝宝感觉到他并不孤单,可以感受到爱的包围,这样的心理暗示是相当重要的。
5、听音乐
音乐会让人进入一种放松状态,妈妈可以让宝宝平躺下来,放些轻柔的音乐给孩子听,并在头上双手摇晃孩子的手臂,然后再对其双脚进行同样的动作,宁产可以放松孩子的肌肉,大些的孩子可以让他们想想开心的事。
宝宝还小,所以没有办法去缓解自己的压力,做为父母要帮助孩子来缓解这些不良的情绪,父母要付出关爱,而不是看到孩子的这些不良情绪,就冲孩子发火,这只会加大孩子的压力。