产后女性减肥晚上吃啥水果好

2015/12/24 来源：家庭医生在线a^-A⁺

　　
　　4、绿色水果
　　
　　在晚上的饮食中，我们不妨多选择一些绿色的水果，它们的减肥效果非常的明显。如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质，它不仅具有减肥的功效，同时它们的抗氧化作用还能使视网膜免遭损伤，因此还有保护视力的作用。

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