孕前十六项准备工作生育健康孩子

2016/1/24 来源：网易亲子a^-A⁺

　　13、坚持每天运动三十分钟。
　　
　　14、在放射环境中工作的人应该暂调离。
　　
　　15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！
　　
　　16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。

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