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科学睡眠坚持母乳喂养产后不会发胖

2016/2/27 来源：母婴健康网a^-A⁺

　　5、热量负平衡。减肥的秘诀就是，热量的摄入量必须小于人体的消耗量。

　　

　　6、减肥需高度的意志力。意志力直接决定着减肥的最终结果，妈妈们一定要坚定减肥的信心。

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