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孕晚期哪几种睡姿不宜采取
2016/3/13
来源:宝宝堂亲子育儿
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2.良好的室内环境
适宜的室内温度为17℃~23℃,适宜的室内湿度为40%~60%。还可配合使用室内空气净化器,同时要注意经常开窗通风。
高质量的睡眠对于孕妇和胎宝宝的健康都是非常重要的,特别到了孕晚期,准妈妈更要注意养成良好的睡眠习惯,提高自己的睡眠质量,注意孕晚期睡姿。
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本文来源:
http://m.ew86.com/baby/a/20160313/1275637.html
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