6道婴儿辅食去燥又营养

    
    5、蒜香蛋
    
    适用：24月龄以上幼儿。
   
    原料：鸡蛋3个，大蒜3粒，盐1.5g，米醋5ml，香油1ml。
   
    做法：
   
    1）鸡蛋煮熟后去皮。
   
    2）将蛋黄和蛋白切成小块。
   
    3）大蒜去皮，放入捣蒜盅中，加入盐、香油捶成蒜泥，浇在鸡蛋块上拌匀即可。
   
    营养小贴士：
   
    此款蒜香蛋富含蛋白质和卵磷脂及丰富的矿物质、维生素，是1岁以上婴幼儿生长发育、健脑、骨骼发育及新陈代谢的辅食佳品。
   
    夏季去燥又营养的6道婴儿辅食
    
    6、玉米牛奶糊
    
    适用：8月龄以上婴幼儿。
   
    原料：粘玉米2个，牛奶200ml。
   
    做法：
   
    1）粘玉米洗净。
   
    2）放入锅中煮熟。
   
    3）将玉米粒切下来。
   
    4）将玉米粒和牛奶放入搅拌机中，打磨成糊即可。
   
    营养小贴士：
   
    牛奶含有婴幼儿成长发育所必需的氨基酸和其他氨基酸。玉米的钙含量接近乳制品，搭配牛奶食用，可以保证婴幼儿的骨骼生长需要。同时，玉米中的膳食纤维又能补充牛奶中的不足。