九个方法 让孕妈妈拥有好睡眠
在条件许可的情况下,准妈妈白天最好能午睡...
准妈妈孕期安全睡眠法则
肚子里孕育着生命的准妈妈们,负担重、消耗...
缓解孕期疲劳的自然舒适疗法
孕期疲劳是孕妇的一种正常感觉,因为你的身...
准妈睡眠不好 请把床弄硬
首先,这是由于准妈妈的睡姿决定的。侧卧对...
孕期腰痛,请准妈检查睡姿
孕妇腰痛是很常见的现象,有不少人认为这是...
六阶段准妈妈睡觉POSE大检阅
小小的胎儿埋在妈妈子宫内部的皱褶中。此时...
孕期失眠?请勿轻易使用药物
事实是,在孕期前三个月的时候,妈妈会比平...
准妈妈孕晚期适合左卧位
怀孕晚期,子宫增大,仰卧时就压迫了它后方...
孕期睡姿关系宝宝健康发育
妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育...
准妈妈该如何远离噩梦睡好觉
一早起来,小张就早早地来到了医院,心理已...
胎梦应该如何正确解读
许多精神分析学家都强调,梦对我们生存、心...
怀孕以后睡觉打呼 怎么办
在公司楼道里,抽烟的男同事们最近看上去很...
准妈妈不得不知的胎梦常识
专家对胎教的研究,一般认为妊娠期间准妈妈...
孕期性爱姿势及原则
孕期性生活,一般来讲可以遵循以下原则,...
月子妈妈睡不好的“后遗症”
对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个...
孕期睡姿影响胎儿正常发育
胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直...
怀孕了 这些睡姿要当心
怀孕了,肚子一天一天地大起来,即将成为妈...
如何应对怀孕初期睡眠不规律
在怀孕初期的几周内,由于身体各方面的功能...
孕妇应避免仰卧或右侧卧
孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切。一...
妈妈睡眠不足胎儿长不好
当验孕棒出现鲜明的两条杠时,当第一次通过...
准妈妈如何更好的调整睡眠
“孕期激素水平的变化,会影响睡眠。”郑大...
准妈妈应改掉不良睡姿
准妈妈应当及时更换新枕头
又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过...
孕晚期舒心睡眠的对策
不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因...
保证孕妇良好睡眠14要点
怀孕经常会带来许多不适,包括恶心、烧心、...
孕妇需要及时更换枕头
常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不...
孕期必知:睡眠的最佳“姿势”
因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧...
七招助孕妈妈安然入眠
在床上多放几个枕头,睡觉时适当垫高头部、...
教准妈妈 妊娠期最佳睡姿
妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像...
怀孕期间容易睡眠失调的原因
怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变...