这些孕期营养素对孕妇最重要
还有些维生素和矿物质，由于孕期需要量较平...
孕期15种“精明强干”食物
孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃...
孕期营养食谱：腐竹海鲜粥
教你做孕期营养食谱：腐竹海鲜粥。材料：大...
孕期营养：银耳竹笙汤
营养分析：白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、...
孕晚期食谱：清炒蹄筋
孕晚期食谱：清炒蹄筋。营养又健康，准妈妈...
孕期奶粉加维生素会死胎！
计划生育、优生优育政策已经在我国实施多年...
准妈妈请远离节日综合症
春节是个喜庆热闹的节日，但是准妈妈的健康...
春天孕期营养：百合南瓜盅
南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可...
孕晚期美味食谱：口蘑鸡片
孕晚期营养食谱：口蘑鸡片的自作方法如下。...
分娩前补身食谱：海带炖鸡
利于分娩的食谱：海带炖鸡。此菜鸡肉软烂，...
孕早期开胃酸甜：糖醋黄鱼
怀孕早期打多数的妇女都会有孕吐的现象，孕...
增加孕早期食欲：五柳海鱼
海鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、...
准妈妈均衡营养的四招必杀技！
准妈妈的营养摄取需求与一般成年女性不同，...
孕妇常吃苹果婴儿少患哮喘
荷兰研究人员在1月版的美国《胸腔》杂志上...
准妈宜吃茄子等深颜色蔬菜
当孩子长到6个月时，需添加蔬菜来保证维生...
冬季准妈咪如何吃低热量水果
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相...
孕晚期准妈和胎儿必备的营养
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期...
孕晚期营养食谱 三款凉拌菜
孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，而且各器...
让孕妈咪百病不侵的食物排行
先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发...
为什么孕期离不开维生素C？
维生素C，又称“抗坏血酸”，对组织修复、...
孕妇贪靓节食让宝宝智商降低
据英国《每日邮报》1月17日报道，《美国...
准妈防斑少吃“感光”蔬菜
防止晒斑尽量少吃“感光”蔬菜除了选择防晒...
孕妇吐不停？请补充维生素
老婆怀孕吐得厉害，可以说到了吃什么吐什么...
这些美味让你生出漂亮宝宝
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么...
孕妇吃鱼可以减少产后抑郁
鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，...
孕妇不可多吃的水果大汇总
从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般...
准妈别为了爱美不喝牛奶！
但加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现，她...
让准妈烦恼的水肿：多吃冬瓜
孕晚期约有40%以上的准妈妈会出现轻度下...
孕期绝不可少的“清毒”美食
近年来国内外科学研究证明，高血压、糖尿病...
这样烹饪才能留住鱼中的DHA
如果想通过吃鱼起到健脑和维护心脑血管的作...
