现介绍几种食疗方:
●玉米须晒干,装入烟斗吸烟或泡茶饮,适用于过敏性鼻炎,以鼻塞为主者。
●生苦杏仁,捣烂塞鼻内,亦可加蜜同用。
●蜂房洗净,撕成块状,放在口中嚼烂,吐渣咽液,每日3次,有祛风通鼻窍的功效。
●苍耳子茶:苍耳子12克,白芨9克,葱白13根,茶叶12克,用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效。
●辛荑花茶:辛荑花2克,苏叶6克,用沸水冲泡当茶饮。
●玉屏风散粥:黄芪60克,白术30克,防风10克,生姜15克,粳米90~150克。先将前两味煎半小时,后入防风煮沸取汁待用。生姜切成丁,加粳米及适量水煮成粥,倒入药汁调匀,再加红糖或白糖调味服用。有益气固表祛寒的功效。
●红枣苍耳汤:红枣10枚,苍耳子9克同煮汤,饮汤食枣。
●鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。