二，在游泳洗脸等情况下，不要让脏水进入鼻窦，鼻窦引发感染会进一步促进鼻腔和鼻窦粘膜水肿，进而滋生出鼻息肉，所以要避免脏水进入鼻窦。如果不慎脏水进入鼻腔或鼻窦，要将其引流出。
三，多洗鼻子，因为鼻子是暴露在空气中的，很容易受到外界细菌侵入，引发感染，带来鼻炎等鼻腔炎症，这样会带来鼻粘膜充血水肿，引发鼻息肉。
四，合理休息，保证充足的睡眠，一定不要食用过热的食物，像烟酒、辣椒、肉桂等。保证饮食规律有营养。
五，保证生活良好卫生习惯，家中物品定期清洗和消毒，少吹空调，要打开门窗通风，避免烟酒等刺激物，早睡早起等。
如果鼻腔干燥，可适当使用加湿器，但加湿器要经常清洗，大概一个星期一洗，鼻息肉患者需要及时到医院接受治疗，能够及早控制病情，避免伤害。
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