民生耳鼻喉医院医生介绍，急性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎性疾病。急性鼻炎的病发原因多，病发率高，急性鼻炎的症状表现为鼻塞，鼻分泌物增多，打喷嚏，嗅觉减退等，急性鼻炎的症状和感冒的有些相似，容易让人混淆，而延误治疗时间，而急性鼻炎的恶化可引发慢性鼻炎、鼻窦炎等，危害不小，所以在日常生活我们应该预防急性鼻炎，下面就来介绍一下急性鼻炎的预防方法。
急性鼻炎的预防方法
一、增强机体抵抗力
经常锻炼身体，增强身体抵抗力，提倡晨跑、冷水洗脸或冷水浴、日光浴。以此提高人体对寒冷的耐受力和不良条件的适应能力，注意劳逸适度，饮食调和，并积极治疗上呼吸道疾病。
二、避免导致人体抵抗力下降的各种因素
如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。多认为是风寒之邪入侵体内所致。
三、避免传染
病人要卧床休息，可以减少互相传染。应养成打喷嚏及咳嗽时用手帕盖住口鼻的习惯。"感冒"流行期间应避免与病人密切接触，外出需带口罩，尽量不出入公共场所，注意居室通风。板蓝根等中药有某些预防作用，可煎服。
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