耳聋分析 延缓老年耳聋的保健方法

2011/10/4 来源:医网病友论坛a-A+

延缓老年耳聋的保健方法,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,耳聋。此外,戴耳机的时间过长,精神会始终处于紧张状态,也不利于健康。您的联系方式一定要填写正确,以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。,......、补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。六、补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。小编提示:以上药物性耳鸣患者的饮食食谱,只是推荐,具体适合什么样的饮食,要根据患者的自身情况。您的联系方式一定要填写正确,以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

对于耳聋这一老年人常患的疾病,目前还没有办法可以逆转,因此如何延缓耳聋的进一步加深,是大家都很关心的问题。下面就为您介绍延缓老年耳聋的保健方法,仅供患者参考。


老年耳聋的保健

预防老年性耳聋,关键在抗衰老,笔者认为可从以下几方面延缓听觉系统的衰老:

1、保持健康的生活方式

应合理按排生活,丰富精神生活,保持乐观情绪;要胸怀宽广,心情舒畅,心平气和,多交朋友,多参加集体活动,避免孤独。

2、合理膳食

应注意营养,饮食忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低维生素),忌快食、热食、冷食;多吃锌铁含量高的食物,如黑木耳、瘦肉、鱼、豆类;戒烟限酒,每天怎样治疗延缓老年耳聋的保健方法、聚氯乙烯或甲基丙烯酸醋等制成的填充物。剥离粘膜,剥离后暴露梨状孔下缘,凿去或咬除梨状孔外下边缘突起的骨质,使剥离器易于伸入鼻底,紧贴骨壁仔细剥离鼻底、下鼻道粘膜,剥离深度应达鼻底之中后部,若下鼻甲缩小明显时,也可将下鼻甲粘膜与骨质分离(图安放填充物,将备用的填充物,经切口逐个放入已剥离的鼻腔粘膜下,同时也要观察粘膜,防止粘膜破裂。置入填充物的数量根据鼻底和下鼻甲隆起的程度而定(图的鼻腔粘膜菲薄,剥离时要紧贴骨壁,并经前鼻孔观察鼻腔粘膜剥离情况,防止粘膜破损。置入粘膜下的填充物不宜过多,以免张力过大,引起粘膜破裂。术后鼻内经常滴用复方薄荷油或石蜡油,以保持鼻腔粘膜滋润,亦可同时滴用抗生素药液。适量喝奶,吃1~2个鸡蛋。

3、适当参加体育活动

生命在于运动,动则养身,应适当参加体育锻炼。同时每天还可按摩揉搓耳廓80~100次,以增加耳部供血。

4、不随意用药

平时应在医生指导下合理用药,不要自作主张,特别是对耳毒性药物,如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等,更应谨慎使用。

5、防止噪音刺激

凡声音高于90分贝时,对听觉就有损害,因此应尽量避开噪音环境。

6、有病早治

应按时参加身体检查,发现疾病及时治疗,不要讳疾忌医,以免延误治疗。

温馨提示:如果您对老年耳聋的保健还有哪些想了解的,请咨询我们的在线医师,医院专家在线为您解答耳聋的相关问题。

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