耳朵痉挛（奇痒），病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面， 患者发问：
打德律风太多,耳朵很痛,应怎么保养?
你好！我是一名德律风贩卖职员，每天都要打几十上百个德律风，并且公司用的是网通的德律风，声音非常小，客户反响老是听不清楚，那我就把本身的语调调高！过一些日子后，发明耳朵里边好痛，只有每次打德律风或听歌的贴近点耳朵都市有种刺耳是的！请问这是耳病吗？？求教一下平时我应该如何保养？？请EMALI告诉！sjsbeyond@163.com谢谢！
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最佳的措施还是减少接听德律风的次数，从而加剧鼓膜的压力。症状自然会逐步加剧或消散。
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你好！最佳去病院细查！
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耳鸣的生长可受各种糊口因素的影响，如迷信家研究发明，耳鸣耳聋与吃有关。因而欲防止耳鸣，得从糊口预防保健着手。咱们在日常糊口中掌握公道和迷信的饮食，注重生理和起居的调试，对防治耳鸣具备十分重要的意思。
一、要限定脂肪的摄入。大量摄入脂类食品，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血停滞最敏感，出现血液循环停滞时，会导致听神经养分缺乏，从而产生耳聋。因而，老年人每日脂肪总摄入量应节制在约莫40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食品等富含脂类的食品。每日蚀品中含胆固醇总量应在300毫克如下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调办法尽可能选用炖、煮，防止油炸、煎。
二、多增补富含蛋白质和维生素类食品。有关专家的研究发明，噪声能令人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B二、B6等）损耗量增长。人体缺乏维生素类食品，特别是缺乏维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听成果的内耳听觉细胞会产生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增长，难以通过末略微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也和老年性耳聋有关。因而，咱们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食品。这种食品重要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
三、多食含锌食品。导致老年性耳聋的因素不少，缺锌是一个重要缘故。锌是人体必须的14种微量元素中极其重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其余器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量显明低沉，影响耳蜗的成果而导致听力减退。英国粹者研究资料评释，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1／3。这些病人除耳聋外，味觉或嗅觉也差别程度受损。经补锌医治3－6个月，约30％病人的听力得到改善（听话不打岔了）。含锌丰厚的食品有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
四、多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保母”，60年月之后世界牛奶的出产和消费量剧增。牛奶是养分丰厚的食品，更是老年人最佳长命食品。它吸取率高，使用率高，是既经济又安全的养分保健食品。牛奶中的矿物质因此碱性元素为主，以是牛奶是碱性食品，有调治人体酸碱均衡的作用。体内情况不乱是防病抗病的基础，也是抗委顿、延缓朽迈的基础。别的牛奶中险些含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B二、维生素B六、维生素B十二、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸取使用，对防治改善血液循环和耳聋症状颇有帮助。
五、老年性耳聋病人可得当多吃鱼类食品，尤为是青鱼。因为青鱼体内含有丰厚的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离进去，防止产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
六、常吃豆成品。养分专家认为，人体增补铁质可以扩张微血管，硬化红血球，包管耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其余食品高不少。大豆中还含有大量的钙，增补耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因而，常吃豆成品，无利于预防耳聋。
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患者提问：
耳朵痉挛（奇痒）
你好，我的左耳最近一段时间老是出现耳朵内局部痉挛（奇痒）的感觉，不知怎么办？
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音频回复你还有什么不明白欢迎再次提出.
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