打鼾分析 预防打鼾M型枕头有妙用

鼾症很常见，我们每个人的身边都有很多睡觉会打呼噜的亲朋好友。并且，现在出现打鼾症状的人越来越多。专家指出，打鼾的人越来越多原因也是纷繁复杂的，鼾症应该预防为主。

随着人们生活水平的提高，睡觉出现打呼噜现象的患者也越来越多，医院耳鼻喉专家表示，打呼噜人数的增多主要是由于现今人们的健康指数普遍下降，促发打呼噜的因素增加了许多。既有高血压、心脏病等全身疾病所导致的打呼噜，同时因肥胖、鼻炎、颈部障碍等因素造成的上呼吸道阻塞也是引发一大因素。

对于上呼吸道阻塞造成的打呼怎样治疗预防打鼾M型枕头有妙用疤痕形成，鼻甲缩小，以改善通气和引流。这种方法损伤鼻粘膜生理功能，现已逐渐少用。目前较多采用的是鼻粘膜下硬化剂注射疗法。此法操作简便，不需特殊设备，不损害粘膜纤毛的生理功能，故患者乐于应用，将硬化剂作鼻甲内注射，注射处的粘膜下组织纤维化，使鼻甲收缩，达到通气、引流的目的。此外，利用高频电流作鼻粘膜下电凝，亦有硬化剂注射相似的作用。近十年来，鼻冷冻疗法、鼻微波治疗以及激光治疗慢性肥厚性鼻炎等较为盛行，利用超低温或高温电疗取得较好疗效，只是这些治疗都要有专用的仪器和相当的技术操作。至于对肥厚性鼻炎的手术治疗，方法亦有多种多样，但以粘膜下切除较为理想，要不损伤过多粘膜组织，并能保留粘膜上皮功能为佳。噜，医院耳鼻喉诊疗中心的专家表示，很多人睡觉习惯选择仰卧，而这无形会加重眼部肌肉的下垂，从而导致打呼噜症状的加重。选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头可有效的预防打呼噜，因为这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，而通过侧卧的姿势可以保持呼吸的通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势，这样可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，上呼吸道狭窄，引发呼吸障碍情况的发生。

一旦打呼噜症状严重，专家表示，就必须的马上到专业耳鼻喉医院进行治疗。据权威耳鼻喉健康机构研究表明，打呼噜严重影响病人生活质量和社会接受性，且由于呼吸暂停和低通气反复发作造成频繁的低氧血症和高碳酸血症，可导致心肺血管和其他重要生命器官的病变，一旦呼吸中断时间过长，还可发生睡眠中猝死，因此鼾症是一种潜在致死的睡眠呼吸紊乱性疾患。

专家表示，目前医院耳鼻喉诊疗中心引进的美国低温等离子消融手术系统，采用等离子低温消融术治疗鼾症，效果突出，是一种不错的治疗方法。它是利用低温等离子射频的能量，根据不同情况在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位进行低温消融，使得组织细胞的分子链被打开，细胞崩解，达到明显的组织缩融，清除打鼾的基础，从而有效的解决上呼吸道阻塞的问题。