如何减轻打鼾?，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，是我们生活中很常见的一种现象，许多人还认为打呼噜是睡的香的表现，但医院耳鼻喉诊疗中心专家指出，其实打呼噜是一种疾病，并会对我们的身体产生严重的威胁，所以我们应该重视打呼噜这种疾病。打呼噜的原因有哪些？打呼噜不是病，打起来真要命，相信很多兄弟被打鼾困扰，具体说来，导致打呼噜的原因主要有以下几个方面：、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这个是打呼噜比较主要得一个原因。，......欠有助于刺激体内这种化学物质的生成，使勃起更强劲，所以严重打鼾者不妨多打哈欠，同时配合正规的治疗，以便拥有与正常人一样的性生活。医院耳鼻喉专家提醒，如果您有打鼾情况，请立即专业的耳鼻喉专科进行检查与治疗，并采取良好的预防措施。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士
打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关，软腭与舌根。
打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSaS也称OSaHS，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关，OSaS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果，如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，
另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两个中间有一个症状存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSaS的原因很相似，打鼾更常见于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头），或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾。
想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，我建议做到以下几点：
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心怎样治疗如何减轻打鼾?用。手术治疗保守治疗无效者可采用手术治疗，主要目的是缩小鼻腔、减少鼻腔通气量降低鼻粘膜水分蒸发和减轻粘膜干燥和结痂形成。手术方法有：①鼻腔外侧壁内移加固术；②前鼻孔缩小术，两侧可分期进行，约一年半鼻粘膜基本恢复正常后重新开放前鼻孔；③医用人工生物陶瓷粘膜骨膜下埋藏术。肺肾阴虚：鼻内干灼，嗅觉减退，鼻内粘膜萎缩，鼻甲缩小，鼻腔宽大，黄绿色痂皮多，或有少量鼻衄，常伴咽痒干咳、五心烦热、语言乏力；舌红苔少，脉细数等肺肾阴虚证。其治疗宜用滋养肺肾，润燥通窍。方药：百合固金汤加减：生地黄脾虚湿蕴：鼻干涕臭，涕痂留于鼻腔，色微黄而绿，嗅觉减退或丧失。鼻甲萎缩较甚。常伴头昏头痛，乏力纳呆，舌淡脉缓弱等。其治，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
如果还是没有缓解的话，建议去正规医院就诊。
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镜相当于医生的“第三只眼”，亮度相当于无影灯的是指阻断筛前神经、翼管神经和下鼻甲神经，以降低鼻腔副交感神经的兴奋性、改善鼻腔通气功能，从而达到根治的目的。、不破坏鼻腔粘膜，保证了鼻腔功能，健康新生粘膜具有正常的防御和屏障功能；如果您对于萎缩性鼻炎有疑问的地方，或者任何关于耳鼻喉疾病的问题，请点击“免费在线咨询”，或拨打免费咨询热线，咨询医生为您提供就医指导和健康咨询。我们所有的努力，只为您的健康！...状。、颈部肿块。有些人没有其他任何症状，惟一表现是颈部肿块。鼻咽癌的颈部肿块与其他普通淋巴结不一样，其质地硬，活动度差，部位往往在颈深上淋巴结，开始为单侧，以后可发展为双侧。、肿瘤晚期可破坏颅底骨质，侵犯颅神经，可出现偏头痛、复视、上睑下垂、视力下降、面部麻木等，也可进一步出现软腭瘫痪、声嘶、吞咽呛咳、伸舌偏斜等症状。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。
