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将绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，煮开加入白砂糖调味即可。 燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，达到润肠通便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。晚。葡萄干用温水洗干净。燕麦仁与红糯米放入锅内，加水煮开后转小火。半小时后加入葡萄干同煮，继续煮半小时至糯米开花粘稠。调入蜂蜜。声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
来给脆弱的肌肤做好夏季 夏季真是让人又爱又恨，可以穿上美丽的裙子过暑假但同时烈日的考验烧的人烦躁，因此夏季保湿的工作变得尤为重要，不仅可以摆脱肌肤的干燥，而且还能够增加肌肤的抵抗力，维持钻石般闪耀的肌肤光彩！快来看看美容达人们都是用哪些护肤品来给脆弱的肌肤做好夏季本站内容、图片均来自互联网，如有侵权请联系我们及时删除！请联系郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任...交缠、亲吻、爱抚的念头，会强烈在意爱的人对自己是否常有肢体上的接触，若没有，则会怀疑对方对你的爱不够深，此乃“花痴病”症状。 对恋人耍花痴，希望双方的身心都能融入到一起，这体现出了对爱的眷恋和渴望。但是有了冲动和渴望却羞于启齿，只是一味的压抑自己，那么这种爱的情绪便会转化为对感情的不认可，使得爱情蒙上阴影。渴望拥抱，渴望亲吻，渴望爱抚，就直接对对方表达你的需要，要是说不出口，何不主动去拥抱对方呢
