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中小学老师由于工作压力大，身体健康状况在近年的体检中发现不少问题。广州中医药大学第一附属医院预防保健科主任陈瑞芳昨日告诉记者，根据《岭南心血管病杂志》刊登的数据，一份对广东省862名中小学教师的调查结果，21.9%的人患有高血压。最常见的职业病是慢性咽喉炎，在有的五官科门诊中，该病患者有81%是教师。调查表明，处于亚健康状态的高校教师高达七成。
一份广州市12所大中小学2359位教师的体检结果也显示，75.2％的教师出现亚健康或患病状态，个别教师还检出恶性肿瘤。
“四高”发病率最高
据悉，这些参加体检的都是中青年教师。从近30个体检项目来看，绝大多数人出现多项异常，最严重的甚至十几项有问题。其中，“四高”和慢性咽炎发病率最高。“四高”中，患高血脂占了73.8％，高血压占25.8％，高血糖占5.7％，高尿酸占13.7％。此外,女教师患乳腺增生症占45％，男教师患前列腺增生症占22.3％。
为他们进行体检的广医第二附属医院罗医生表示，工作太累、运动太少是导致这种状况的罪魁祸首。
发音不当易患咽炎
陈瑞芳表示，虽然目前没有对于中小学老师健康状况的权威调查，但他们的亚健康比例可能更高，原因是中小学教师面临着来自学校和家长的升学率的压力，教学和教研的任务繁重，睡眠时间少怎样治疗十个慢性咽炎八个都是老师称做扁桃体隐窝内，产生脓栓，这些可以导致再次感染及延长扁桃体炎病程。急性咽炎是咽部粘膜的急性感染，常为上呼吸道感染的一部分，表现为咽部粘膜和粘膜下组织的急性炎症，咽淋巴组织常被累及。若患者抵抗力差，或引起咽炎的原因不能根除，急性咽炎长期反复发作，咽部的炎症逐渐转变成慢性而成为慢性咽炎。……）、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。）、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。）、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。）、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。）、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。，大脑经常处于高度紧张状态，体力活动少，可能导致交感神经张力增高。
“我所认识的老师中，几乎在不同程度上都患有慢性咽喉炎。”广州中医药大学第一附属医院预防保健科的邝医生分析说，教师的发病原因很可能与其职业因素有关——教师长期超负荷讲课及发音方法不科学，使喉部和咽部黏膜在强气流的长期冲击下，导致黏膜充血肿胀，易发生慢性咽喉炎。
失眠、焦虑、周身不舒服等多种亚健康症状，在中医看来是功能紊乱、阴阳失衡。陈瑞芳表示，慢性咽喉炎不是急性炎症，相比起来中医中药特别有效，这些常见的问题可以通过滋阴解决。
医生支招防治咽炎
●学会科学发音。发声时，根据音的高低适度打开口腔，下腭和舌根放松，软腭自然抬起，使共鸣位置抬高，声音脱离开喉部而到达头上的共鸣腔。
●注意室内清洁和空气流通。
●忌食油炸、腌烤、辛辣食物。多吃小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润食品，并有滋阴清热作用的主粮，并可食用萝卜、芹菜、菠菜等凉寒性的蔬果。
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，分泌物减少所致。、嗅觉障碍：嗅觉多减退或消失。这是由于嗅区粘膜萎缩或干痂阻塞引起。 、头痛、头昏：由于鼻甲萎缩，鼻腔缺乏调温保温作用，吸入冷空气刺激鼻粘膜，以及脓痂的刺激，皆可致头痛头昏。、呼气恶臭：因脓痂下细菌繁殖生长，脓痂中的蛋白质腐败分解，产生恶臭气味，称臭鼻症。 的专家温馨提醒：不要因为萎缩性鼻炎的治疗过程比较缓慢，就到一些夸大其词的的不正规诊所或者门诊部去接受治疗，结果只会适得其反。...，多发生于声带前中交界处，呈带蒂状。也有呈球形外观或为广基者。甚者声带全长水肿明显，形如卧蚕状，且可双侧同时患病。有些声带息肉可呈鲜红色或暗紫色。声带的带蒂息肉或球形息肉多为单侧性。 以上介绍了声带息肉诊断依据，相信大家都有了一定的了解了吧，声带息肉患者如有症状出现，需及时去正规的专业医院明确诊断，以免造成严重后果。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。
