秋季护肤步骤全解析

　　秋季来临，美眉们又该准备换季护肤攻略了。外面传言的护肤方法那么多，我们都不知道该怎么分辨了。掌握好“少一分则弱，多一分则过”的换季加减法更是王道。有了这等哲学思维，别说什么肌肤困扰，连生命都会变得活色生香了。

　　加加减减之敏感来袭

　　● 加一点——

　　1.维生素C及衍生物

　　最常见也最温和的美白成分之一，改善肤色并预防黑色素生成，并有不错的抗氧化作用。缺点是此成分容易氧化，最好使用日期新鲜的，打开一瓶后尽快用完。

　　2.抗氧化+防晒

　　美白同时抗氧化才能抵御自由基的侵袭，让美白成分更有成效发挥。防晒是一年四季必须做的事，否则所有美白功课都白做了。

　　● 减一点——

　　1.黏稠的美白精华

　　大分子胶比例偏高的精华，无法让美白成分有效接触到肌肤并快速吸附与渗透。所以购买美白精华时，如果黏黏的像胶水一样，甚至用多一点还会搓泥的最好慎购。

　　2.配方复杂的美白产品

　　不要贪多，如果一个美白产品号称含有众多成分，那就要小心了，因为每种美白成分的pH值范围各不相同，放在一起无法达到每种成分都安定的状态，更无法达到最佳的活性和效果。

　　加加减减之毛孔粗大

　　● 加一点——

　　1.雷打不动的卸妆

　　只要使用了粉底、隔离霜或防晒霜，就要每晚认真卸妆。卸妆品最好选择乳液质地，温柔按摩，乳化后多用清水冲洗(至少2分钟以上)，防止有未洗净的死角。

　　2.洗澡后的清洁面膜

　　通常上妆时间越长、肌肤出油越多或使用的底妆遮盖度越好，就越应该定期用清洁面膜给毛孔做大扫除。如果家有面部熏蒸机，可在蒸脸5-8分钟后使用清洁面膜。如果没有的话，在沐浴后趁着面部湿润时敷上面膜，效果一样不错。

　　● 减一点——

　　1.护肤品的种类

　　每次护肤，产品的种类控制在3种以内。如柔肤水、精华、乳液，或柔肤水、高机能水、乳液。保养步骤太多、所用产品的总涂抹量太多，毛孔反而扩张变得更大。

　　2.厚重的粉底、隔离霜、防晒乳

　　它们都属于容易堵塞毛孔、让毛孔不能呼吸甚至油脂分泌代谢不出来的产品，长时间使用会把毛孔越撑越大，所以要少用。防晒霜尽量选SPF30/PA+++以下倍数的，因高倍防晒霜会把很多防晒成分叠加到一起，容易引发敏感且堵塞毛孔。

　　● 加一点——

　　1.弱酸性洁面品

　　温和而偏酸性、尤其是低泡的洁面产品为佳。敏感肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟。此外少用洁面刷、海绵等以免因磨擦而造成敏感。

　　2.充足保湿补水功课

　　当肌肤水油平衡时才是健康状态，水分充足的肌肤能以最好的状态抵御外在伤害，否则健康的肌肤也会变得敏感脆弱。对敏感肌肤而言，不含油分而高度补湿的配方是不错的选择。