夜间磨牙，是不是因为精神紧张？

咨询：

妻子告诉我，晚上睡觉时我经常磨牙，影响她的睡眠，对此我是一无所知的。我想知道，夜间磨牙是什么原因造成的，有什么方法治疗吗？

答疑：

引起夜间磨牙的原因主要有几个。其中很重要、又较常见的原因就是精神因素。如果白天工作压力过大，精神紧张、疲劳过度，夜间就容易发生磨牙。

另一个比较常见的原因是口腔牙齿咬合的问题，比如有牙列缺失、牙体龋坏、牙根尖发炎等口腔问题的人，就容易发生夜间磨牙。除此之外，颞下颌关节、神经肌肉病变等，也是导致夜间磨牙的原因。

如果你的牙齿没有任何问题，并且没有偏侧咀嚼的习惯，那不排除是精神紧张引起的磨牙。这种情况你可以到医院口腔科就诊，利用阻磨器或牙合垫治疗。