十大护牙“谜底”大揭秘

要牙齿美白，就要看看牙齿为什么会变黄或者变黑。事实上，一般人的牙齿都是有点黄黄的，这不影响牙齿健康，不必太担心。

“我每天都刷牙，为什么有牙周炎?”、“我没有吃糖果，为什么我会有烂牙?”、“我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?”这些谜题是否让你一直很困惑?保护牙齿、美白牙齿究竟有多难?

专家指出，口腔疾病对全身健康有密切影响：它会引发冠心病、感染性心内膜炎、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、胃肠道疾病、早产、影响营养和发育。小小牙齿就能牵动全身，爱护牙齿应该像爱护你的身体一样。

谜题1：“为什么刷牙的时候，会流牙血呢?”

“流牙血其实不是牙齿在流血，而是牙龈发炎了，或者患有牙周炎，这些会导致牙龈流血。”廖义东指出，牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引起，当细菌超过一定量就会引起牙龈发炎。日常生活中，当发现牙龈流血，持续几天如此，就应该到医院去检查。

谜题2：“电动牙刷是否比一般牙刷更好刷干净牙齿?”

电动牙刷有一定的振动频率，旋转的刷毛的确更有助清洁牙齿，可以清洁牙齿的每一个面。“但是任何牙刷对牙齿的清洁都是有限的，每隔半年到一年，还是建议网友到医院检查牙齿，清理牙石。”廖义东提到。

谜题3：“木糖醇可以防止蛀牙吗?”

“咀嚼含有木糖醇的口香糖能够刺激唾液分泌，中和口腔的酸性。同时，木糖醇也能够促进牙齿的重新钙化。有助预防龋齿。” 廖义东指出，咀嚼木糖醇产生的大量刺激性唾液中，含有大量过度饱和的矿物质。牙釉质或者牙本质的矿物质丢失，可以通过唾液中的钙磷酸盐沉积进行修复。

谜题4：“用牙刷清洁舌苔可以保护口腔健康吗?”