常做咀嚼训练　宝宝一口美牙

　　磨牙棒、牙咬胶、咬咬乐……随着育儿的精细化和科学化，各种各样的“磨牙”道具成为了“新新家庭”育儿的掌中宝。也有人持怀疑态度，以前的人没有这些东西，牙齿不也长得好好的?

　　磨牙棒、牙咬胶、咬咬乐……随着育儿的精细化和科学化，各种各样的“磨牙”道具成为了“新新家庭”育儿的掌中宝。也有人持怀疑态度，以前的人没有这些东西，牙齿不也长得好好的?对此，牙科专家指出，宝宝出乳牙的时候，牙龈会产生痛痒的感觉，喜欢见什么咬什么，这不仅不卫生，更重要的是容易造成对牙龈的损伤。

　　宝宝怎样磨牙牙齿长更好?

　　市售的磨牙道具不一定要用，但在宝宝长牙时期，家长适时地用粗纤维食物等有点硬度的东西给宝宝咬食，训练其口腔咀嚼能力，可以促进牙齿萌出，并让牙齿和颌骨发育得更好。勤咀嚼颌骨牙齿发育更好“借用磨牙棒、咬咬乐等道具有意识地练习咀嚼，对颌骨和牙齿的发育是有益的。”

　　中山大学附属第六医院口腔科主任房思炼告诉新快报记者，一般情况下，宝宝在半岁左右就开始长出乳牙，出牙期最大的特点，就是啃咬东西。咬自己的手，咬妈妈的乳头，咬玩具……“可能是想借啃咬的施力，来减轻出牙带来的痛、痒不适感。胡乱啃咬不仅不卫生，更重要的是容易造成对牙龈的损伤。此时，适时给宝宝啃咬磨牙棒(磨牙饼干)、牙咬胶、咬咬乐等道具，既可以满足宝宝啃咬的需求，更是一种咀嚼训练。”房主任说。

　　对此，广东省妇幼保健院口腔科主任黄群也指出，现代人食物比较精细，咀嚼锻炼较少，导致下颌骨偏小且发育相对迟缓，牙齿比较拥挤。现代流行的各种磨牙道具，其实原理是一样的，在出牙期适时的咀嚼锻炼可以带动宝宝下颌骨的发育，促进乳牙萌出并齐整生长。颌骨发育得好，宝宝面型也会更漂亮。

　　萌芽前期就可以开始“磨牙”

　　婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间，当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西、啃手指的时候，就可以给宝宝“磨牙”了。在宝宝还没出牙，但将要出牙时，磨牙道具的主要作用是按摩牙龈，促进牙齿萌出。市面上有很多各种口味的磨牙棒、样式各异的牙咬胶。由于宝宝们的口味差异，有些宝宝未必喜欢磨牙棒。牙咬胶久了也会变破旧，“妈妈也可以自制营养卫生的新鲜果蔬条给宝宝磨牙。但不管看似再安全的玩具、食物，对于一个未满周岁的宝宝来说，都需要大人陪护。注意让宝宝坐着咬，以免噎着。”房主任说。