秋冬季节 慎防中风偷袭

　　北风呼呼，又到了心脑血管事件的高发季节。临床资料显示，70%以上的中风事件发生在秋末和冬季。这不，又一辆救护车呼啸着直奔医院……

　　为何秋冬中风多？

 　　为什么在秋冬季易发中风?医疗气象学家研究认为，秋末，特别是在霜降之后，天气由凉转寒，气温、气压等气象要素变化剧烈，而西北来的冷空气又不断向东南侵袭，人体受到冷空气刺激后，常导致交感神经异常兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，引起血压升高。此时，血小板也易于凝集而形成血栓。此外，还会导致内分泌系统失调，体内化学介质分泌增加，血液黏稠度加大，血凝时间缩短，进一步促使血压的增高和血栓的形成。再加上中老年人生理功能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低，因此极易导致中风的发生。

　　中风缘起“危险因素”

　　中风，是中医对脑血管意外的统称，又称卒中，多见于中老年人。由于发病急骤，来势凶猛，而又难以预测，病死率和病残率较高，故中医素有“人之百病，莫大于中风”之说。有关资料还表明，全国每年约有200万人患中风，其中61岁以上者约占65%。

　　高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等，是引起中风的根源。据临床医学统计，约90%以上的中风病人患有高血压，尤其是平时没有明显症状，而家庭中有上述病史者，更具危险性，应积极预防。因此，此类疾病患者除在医生指导下，科学合理使用降压药、降糖药、降脂药以及软化血管药的同时，还要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，重视防寒保暖，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈活动，日常膳食宜清淡，吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，戒除烟酒，身锻炼，防止肥胖。

　　如何发现中风先兆呢？

　　尽管中风发病急骤，难以预测，但发病前也要经历一个过程，出现一些早期信息，预告近期很有可能发生中风。如能识别这些信号，积极防治，会大大减少危害性，甚至不发病。据临床医学统计，约70%的病人或多或少地会出现某些先兆征象，但大多因不了解而被疏忽。因此，一旦出现如下征兆者应引起高度警惕。如突然眩晕或头痛突然加剧;一过性视物不清或失明;突然出现舌根发硬或失语;突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便;精神疲乏、频打哈欠或恶心呕吐等;“性格”突变，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力;无原因的嗜睡等。发现上述先兆，应及时送医院诊治。

　　为了让广大群众更多地了解心及血管疾病的预防，由中国健康教育中心主办、赛诺菲协办的“抗栓健康中国行”活动的“心梗中风”频道在“家庭医生在线”上线了，敬请关注http://ksjk.familydoctor.com.cn/。

　　请关心您自己及家人的健康，上来点击，看您预防心脑血管知识知多少。