反复腹泻，请调肠道菌群

　　有些人往往在跟同事一起吃饭、出差、开会或赶飞机时，会突然消失。经常一转眼就找不到他们，同事们就开玩笑说：“快贴寻人启事！”最后，总是在厕所里才能找到他们。

　　好跑厕所的三种人

　　仔细观察您周围的亲朋好友，您会发现身边的确有这样三种人，他们的共同特征是：常拉肚子、爱跑厕所、面黄肌瘦、愁眉苦脸……

　　第一种人：不敢吃海鲜、不敢吃火锅、不敢喝牛奶、不敢喝冰啤……一吃一喝就拉肚子。他认为自己对某些食物“过敏”，没有口福。

　　第二种人：经常一出差、旅游到外地就拉肚子。她认为自己“水土不服”。

　　第三种人：工作压力大，一紧张、一到关键时候就想往厕所跑。在厕所里一呆就是老半天，往往还拉不出、拉不爽。

　　肠道为何有问题

　　其实，这是因为他们肠道内负责维持正常消化功能的三种有益菌（双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌）受到破坏，肠道失去有益菌覆盖和保护，直接暴露在各种药物、食物、毒物的刺激之下，稍有动静，如只要稍微吃点辛辣、生冷的食物，肠道就会作出强烈反应，拉肚子马上发作，并且反反复复、没完没了。

　　单单止泻已经远远不能解决这些人的肠道问题，滥用抗生素更会雪上加霜。因为抗生素会不加区别地把有益菌、有害菌全部杀光。长此以往，会导致肠道疾病恶化。

　　怎样使这些人不再反复拉肚子呢？最简单有效的方法就是针对病因——肠道菌群失衡，直接补充三种有益菌，调整肠道菌群平衡，恢复肠道自然健康，从而有效治疗急慢性腹泻、便秘、消化不良等症状。