高考临近 学生出现考前焦虑症

“医生啊，我一向懂事听话的女儿，怎么突然变成‘老虎’了，总朝家里人发火，最近几天，见了东西是又摔又砸。”高考临近，面对女儿的变化，这位家长不知如何是好，找到心理医生问诊。

高考学子们在备考

心理医生表示，最近，来问诊的高三学生和家长特别多，很多高三学生出现了考前焦虑症。比如，一名高三女生从总复习开始，就有些不敢坐公交车了，总担心自己会偷钱，和女同学回家时也担心会抢劫对方，晚上总做和抢劫相关的梦。其实，这个孩子过于追求完美，个性又敏感多疑，当总复习时，她开始担心高考，开始考虑未来，就放大了自己的担心，一步步陷入焦虑的恶性循环。 她感觉自己要去抢劫，是一种强迫症的表现形式。还有一名高三学生，摸底成绩不好，她就把责任推到了老师身上，认为老师给自己换了个同桌，把自己的好运给换走了。

心理医生表示，正常程度内的适度焦虑，可使人注意力集中，促进能力的发挥。而过度焦虑，容易使注意力涣散，思维清晰度降低，作为家长，最好接受这种焦虑。同时要明白，考生对外界的压力和影响十分敏感，家长最好帮助孩子保持惯常的学习生活模式，不要怀疑孩子的学习自觉性，不要限制孩子的活动自由，不要对孩子说泄气话，不要强迫孩子吃不想吃的东西。这样一来，孩子就不会过度敏感。而在他们这个年龄，在外界不施压的情况之下，他们有能力进行自我调整。