远离致癌因素  预防“人造肿瘤”

       现在，乳腺癌、肺癌、大肠癌等多种癌症都出现年轻化的趋势，不少中青年白领忽然检验出恶性肿瘤。在环境污染、辐射等客观因素之外，抽烟喝酒熬夜等人为因素也和癌症的高发有关。

　　目前乳腺癌、肺癌、大肠癌等多种癌症都出现明显的年轻化趋势，不少中青年白领忽然验出恶性肿瘤。在环境污染、辐射等客观因素之外，抽烟喝酒熬夜等人为因素也和癌症的高发有关。有人甚至提出，现代人在高度压力下透支生命，纵容不良生活习惯，这些人为因素日积月累诱发的癌症也可称为“人造癌症”。专家表示“很多癌症不能从病因上去预防，但只要人为进行生活方式干预，早发现早诊断，并坚持系统治疗，癌症有望逐渐发展成慢性病。”

　　癌症年轻化 高压+不良行为是推手

　　目前恶性肿瘤成为我国居民第一死因，占死亡原因20%以上，其中90%以上死于肿瘤扩散转移。与此同时，肿瘤发生的“癌谱”也发生了很大变化，乳腺癌、大肠癌跃居恶性肿瘤发病前10位;胰腺癌、肾癌发病率上升显著;胃癌、肝癌发病率居高不下。

　　特别是临床上大肠癌、乳腺癌、肺癌，还有骨骼系统的肿瘤、血液系统的白血病、淋巴瘤等等都有日益年轻的趋势。专家认为，导致肿瘤越来越年轻的趋势跟很多因素有关。

　　从外部环境来说，中国的社会经济发展过程中形成了剧烈的社会竞争，绝大部分人都处于比较高压的工作环境。年轻人学习和成才的压力很大，精神上的过高压力会对机体的内环境带来负面影响。

　　专家强调，高度的压力持续时间长，会削弱肌体的细胞免疫能力，而细胞免疫能力下降又和肿瘤密切相关。同时，外部环境的改变还包括环境污染等。

　　与此同时，中青年人的不良生活方式也提升肿瘤风险。不良生活方式包括不良饮食、抽烟、酗酒、熬夜等。例如大肠癌和食物当中饱和脂肪酸的量有关系，宫颈癌跟不洁性行为有关，肺癌跟抽烟相关。值得警惕的是，目前年轻人抽烟喝酒、加班熬夜的情况很普遍。

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