读懂生命之泉 乳房的种种事件

2010/3/31 来源:都市主妇a-A+

事件七:乳房不对称

1.不必担心的情况

对雌激素敏感性不同。雌激素敏感性较强的一侧乳房先发育,会显得丰满一些;敏感性较差的一侧生长得比较慢,看起来小些。随着身体逐渐发育成熟,两侧乳房会趋向对称。

长期偏于一侧睡眠也会出现乳房发育不对称现象。

2.需要注意的情况

一侧乳房有损伤、外伤、炎症、肿瘤,都会出现两侧乳房不对称的现象,应该看看医生了。

事件八:乳房过小

什么叫乳房过小?目前尚没有统一的标准。如果MM身材单薄或营养不良,脂肪较少,乳房会比较小。一般来说,单纯的乳房过小是正常的生理现象,对健康并无妨碍,不会影响今后的结婚、生育以及哺乳。

如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。

记住了饮食+运动=科学丰胸。

呵护乳房篇

吃什么?原则:低脂高纤。

多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食物。不要暴饮暴食、偏食。

美乳食物举例:大豆、肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、海带(与大豆酱、豆腐、萝卜、芋头、鱼丸等一起煮了吃)。


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