亲爱的,今晚我们怎么睡?

2010/6/7 来源:人民网-健康时报a-A+

 

这是睡觉不是赌气

睡姿二:背靠背式

调查结果:20%

姿势描述:背对背,各睡各的,互不相干。

2006年,英国一家酒店连锁公司的调查结果显示,英国夫妇当中,最流行的睡姿是背对背的“赌气式”。心理学家说,“赌气式”之所以流行是因为夫妇双方感觉既亲近又独立,“背对背、互相挨着一点”让双方感觉比较放松但又亲近,有互相依靠的感觉。

如今,许多整天忙碌的小夫妻回到家多半疲惫不堪,背对背的侧卧不影响双方正常休息,即使一方想要在小台灯下面看会儿书,也不会因为光照影响到另一方的睡眠。同时,这种姿势减少了身体敏感部位的接触,一定程度上节制了性爱次数,可以避免劳累过度影响身体健康。对于双方工作繁忙的小家庭来说,这种姿势看起来像是赌气,其实是切实地为对方健康考虑哦。

不过,如果已经过了腻歪歪的新婚,生活中出现相看两厌的苗头时,还是尽量少用这种姿势,换一个姿势搂着睡吧,只要能增进亲密感,先生胳膊酸点也值得。

  睡着睡着缺氧咋办

睡姿三:面对面

调查结果:1%

姿势描述:两人侧身,面对着面,鼻对鼻。

面对面的“氧气分享式”之所以不被很多夫妻采纳,是因为两个人面对面睡觉时,双方长时间吸收的气体大部分是对方呼出来的“废气”,导致氧气吸入不足,而易使睡眠中枢的兴奋性受到抑制,出现疲劳,因而容易产生睡不深或多梦等现象。


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本文来源:http://m.ew86.com/lady/a/20100607/23702.html