4、早上起来眼睛微肿
很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,则需检查肾代谢功能。
5、晚上腿肿
是慢性静脉衰竭的症状。应多摄取生的蔬菜,它们含有较多可以加固静脉壁的纤维。
6、手脚经常抽筋
很可能是体内缺钙和维生素D,应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。
4、早上起来眼睛微肿
很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,则需检查肾代谢功能。
5、晚上腿肿
是慢性静脉衰竭的症状。应多摄取生的蔬菜,它们含有较多可以加固静脉壁的纤维。
6、手脚经常抽筋
很可能是体内缺钙和维生素D,应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。