子宫，需要你的自检
首先，自己观察白带。正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但是脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的。一旦发现白带长时间有异常现象，最好及时去医院进行检测。
在日常生活中，如果女性经常感觉痛经，感觉下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。这些都是一些疾病的前兆。面对这些症状，一方面是坚持自我健康保健，多参加一些体育运动。另一方面，要保持良好心态，使自己的生理状态能够调整到最佳。
其次，观察出血是女性朋友进行自检子宫类疾病的又一做法，如月经增多，周期紊乱，接触性出血等。阴道出血是女性生殖道癌最常见的症状，被称为妇科癌症的“信号”。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后对症诊治。
专家认为，子宫自检如果发现异常，最好及时到正规医院接受正规检查。否则一旦子宫类疾病恶化，将会对女性朋友的身心健康带来极大危害，而治疗也需要更长时间。
子宫，需要中医食疗
1.消瘤蛋
鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2.二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
3.银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：有清热润燥止血的功效。适宜治疗月经量多，血色鲜红者。 □王新
定期妇检 预防宫颈病变
宫颈炎可发生于任何年龄的女性，有急性和慢性两种，其中慢性宫颈炎较多见，俗称宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍，宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。
白带增多是急性宫颈炎最常见的，有时甚至是唯一的症状，白带呈脓性或混有血，常伴有腰酸及下腹坠痛。有时外阴受炎症分泌物的刺激而有瘙痒、灼热感以及排尿症状如尿频、尿急。少数患者有性交痛、体温升高等症状。
但也有些人患上急性宫颈炎后症状不明显，所以往往容易被忽视而发展为慢性宫颈炎。当炎症沿宫骶韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛、盆腔下部坠痛等。其临床主要表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈管囊肿以及宫颈黏膜炎等。如不能及时查出、尽早治疗，病症就会加重，少数还会恶变为癌，危害非常严重。不过，由于现代医学的发展，如果女性每年进行一次宫颈涂片检查或电子阴道镜等检查，就能及时发现宫颈病变。因此，对女性朋友来说，定期妇科体检非常必要。
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