饮用矿泉水会引起肾结石?

2010/12/4 来源:医网病友论坛a-A+

  小贴士

  桶装水泡柠檬片

  柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C和烟酸等。

  鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促进血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬盐,能抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形式,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

  美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酯水平,钙物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶即肾结石。

  如何识别劣质桶

  饮用水桶是优劣之分的。目前,市场上流通的水桶可以按原料分成两种。一种是进口食品级PC(聚碳酸酯)原料制造的,另外一种就是用社会上回收的具有严重污染的工业废旧塑料、一次性医用塑料、废旧光盘、回收的生活垃圾塑料制造。

  识别后一种“垃圾桶”有6个方法:

  1.触摸识别。用手触摸时,水桶表面没有光滑感,许多部位还有轻微的毛刺感觉。

  2.观察识别。用肉眼可以清晰看到这些桶内壁有很多小黑点存在。

  3.色泽识别。这些桶和正规桶比,颜色特别黑,没有透明感。

  4.重量识别。正规桶一般在720~810克之间,而“垃圾桶”的重量不会高于720克,一般在480~680克之间,用手也可以掂出差别。

  5.桶底识别。正规桶生产厂家在桶底铸上了生产厂名和标志、材料品号、生产日期等,而“垃圾桶”则没有。

  6.价格识别。从桶装水的零售价上排序,在低价的桶装水中,很容易发现“垃圾桶”的踪影。


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